קושימומחה
מוכן ב9 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

לחמניות טריות פטריות, חזיר ואספרגוס

לחמניות טריות פטריות, חזיר ואספרגוס
מתכון זה מספק 8 מנות. עם 229 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם שן שום, סטייקים להב חזיר, רוטב שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 שעות ו-15 דקות. נסו אספרגוס, פטריות ועגבניות עם בזיליקום טרי וגבינת פרמזן, לחמניות האביב טרי עם חזיר, מנגו, וmesclun, ו לחמניות טריות עם חזיר משך, מנגו ואבוקדו (מתכונים דומים).

מרכיבים

250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב שעועית שחורהרוטב שעועית שחורה1אוראו ממולאים כפוליםגרוטאות טריותגרוטאות טריות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה, ארוז בצורה רופפת בסדר גמורכוסברה, ארוז בצורה רופפת בסדר גמור115דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות טריות, כגון שיטאקה או 115 גרם צדפותפטריות טריות, כגון שיטאקה או 115 גרם צדפות1שן שום (טחון או מגורד)שן שום (טחון או מגורד)2חתיכות טופי הית' ברשמן זרעי ענביםשמן זרעי ענבים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה8שרימפס וורידיםפלפל סדוק טריפלפל סדוק טרי500דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.סטייקים להב חזירסטייקים להב חזיר8גיליונותגיליונות נייר אורזגיליונות נייר אורז105דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אורז ורמיצ'ליאורז ורמיצ'לי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1אוראו ממולאים כפוליםמלח ים משובחמלח ים משובח8שרימפס וורידיםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)