לחמניות כרוב ממולאות

מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 135 קלוריות. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו מים, מרק עגבניות מרוכז, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 96%. הציון הזה מרהיב. נסו לחמניות כרוב / גולבקי / כרוב ממולא, לחמניות כרוב ממולאות, ו לחמניות כרוב ממולאות (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים כרוב במים רותחים רק עד שהעלים נושרים מהראש. שמרו 14-16 עלים גדולים ללחמניות והניחו בצד את הכרוב שנותר.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

סוכריות מצילות חיים

פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'

בקערה שלבו אורז, בקר, בצל, רוטב ווסטרשייר, מלח, פלפל ו 1/4 כוס מרק. שים 2 עד 3 כפות תערובת בשר על כל עלה כרוב. מקפלים בצדדים, ואז מגלגלים עלים כדי לסגור לחלוטין בשר.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

מתכון לפיצוצ'רי

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

טורטיות קמח טריות, להגשה

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

סוכריות מצילות חיים

ועוד 2 כפות מי קרח

1 כוס שעועית צפונית יבשה

ציוד שתשתמש בו

דובדבנים מסוכרים נוספים

מרפדים תנור הולנדי בשאריות עלי כרוב.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

ציוד שתשתמש בו

1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה

שלב את שארית המרק והמים; יוצקים מעל כרוב. עורמים לחמניות כרוב על גבי הרוטב. כיסוי. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 1 עד 1-1/2 שעות או עד שהלחמניות רכות.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

סוכריות מצילות חיים

1 כוס שעועית צפונית יבשה

פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'

הסר לחמניות וכרוב. אם תרצה, רוטב עשוי להיות מעובה על ידי רותחים על אש גבוהה. כפית רוטב על לחמניות וכרוב ומגישים מיד.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

סוכריות מצילות חיים

4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות