לחמניות לובסטר עם מיונז קארי
לחמניות לובסטר עם מיונז קארי הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 697 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 55 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, בצל, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו-27 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: לחמניות לובסטר קארי, אוכלים על שומרי משקל: הלובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות, ו כריכת לובסטר עם מיונז לימון.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מערבבים את כל החומרים בקערה גדולה ומתבלים עם מלח ופלפל, לפי הטעם.
לפצל את הלחמניות ואת המברשת עם שמן זית או חמאה. גריל, צד מפוצל למטה, עד הזהב, על 30 עד 45 שניות. ממלאים כל גליל עם חלק סלט לובסטר ומגישים מיד.
מחממים שמן זית בסיר קטן על אש בינונית.
מוסיפים בצל ושום ומבשלים עד רך, על 3 עד 4 דקות.
מוסיפים אבקת קארי ומבשלים 2 עד 3 דקות.
מוסיפים מים ומבשלים עוד כמה דקות.
הסר תערובת מחום ולתת מגניב.
מניחים תערובת קארי, מיונז ומיץ ליים בבלנדר ומערבבים עד חלקה; מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.