מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות15
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh
מגזין

לחמניות קמח תירס עם ריבת עגבניות-ג'ינג'ר

לחמניות קמח תירס עם ריבת עגבניות-ג'ינג'ר
לחמניות קמח תירס עם ריבת ג'ינג'ר עגבניות הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו מים, שמן זית, סוכר חום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוגיות אפרסק קמח תירס, אפרסקים עם עוגיות קמח תירס, ו עוגות תירס טריות בטעם תות שדה.

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
כדי להכין ריבה, לסדר את עגבניות שרי בשכבה אחת על מחבת ג ' לי רול. לצלות במשך 20 דקות או עד השחמה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שריעגבניות שרי
ג'ליג'לי
גלולגלול
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
חום 1 כף שמן זית בסיר בינוני על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מוסיף את הבצל, תפוח, וג ' ינג ' ר; לטגן 5 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
תפוחתפוח
בצלבצל
5
להוסיף סוכר; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
6
מוסיפים עגבניות, מים, ואת 4 המרכיבים הבאים (דרך פלפל), ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים עד מופחת 2 כוסות (כ 45 דקות).
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
פלפלפלפל
מיםמים
7
הסר מהחום; מגניב.
8
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
כדי להכין לחמניות קצרות, קמח כף קל קמח תירס לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירסקמח תירס
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
10
מערבבים קמח, קמח תירס, אבקת אפייה, ו 1/4 כפית מלח בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף. הפוך היטב במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח תירסקמח תירס
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
11
מערבבים חלב, שמן ומיץ; מוסיפים לתערובת קמח. מערבבים רק עד לח. הפוך את הבצק על משטח מקומח קלות; ללוש קלות 3 או 4 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיץמיץ
חלבחלב
שמן בישולשמן בישול
12
מגלגלים בצק לעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
13
חותכים עם חותך עגול 2 1/2 אינץ ' לתוך 12 סיבובים; מניחים על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
14
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
15
מגישים עם ריבה.
מרכיבים שתצטרך
ריבהריבה

מרכיבים

2(יכול להיות או להרחיק)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים0(יכול להיות או להרחיק)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה2(חוֹרֶף)דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כפית רוזמרין מיובשכפית רוזמרין מיובש2(חוֹרֶף)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחלב נטול שומןחלב נטול שומן2(חוֹרֶף)בזיליקום טרי פרוס דקבזיליקום טרי פרוס דק2(חוֹרֶף)זנגביל טרי טחוןזנגביל טרי טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחתוך לקוביות סבתא סמית תפוחחתוך לקוביות סבתא סמית תפוח1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)מיץ לימון טרימיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2(חוֹרֶף)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץבצל קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח עצמי עולהקמח עצמי עולה1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח תירס צהובקמח תירס צהוב
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh
ממרח פירות ים חם
פאי צף בירה שורש
רוטב גורגונזולה
עוגיות אגוזי מוקה
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי