קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
לחמניות שרימפס וסלט סרטן
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 301 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם $ 3.72 למנה נופל בתקציב שלך, לחמניות שרימפס וסלט סרטן יכול להיות יוצא מן הכלל חלב חינם ו pescatarian מתכון לנסות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם עלי חסה בוסטון, בשר סרטנים, חזרת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אגרולים חסילונים וסרטנים, לחמניות סלט סרטן עם רוטב זנגביל-שזיפים, ו שרימפס רזה וסלט סרטנים (מתכונים דומים).
הוראות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
בשר סרטנים
עלי חסה
Hoagie Bun
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
דראגי פנינה לבנות
מרכיבים
4smalls![עלי חסה בבוסטון]()
עלי חסה בבוסטון2(יכול להיות או להרחיק)![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון3(חוֹרֶף)![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חזרת מוכנה]()
חזרת מוכנה0(יכול להיות או להרחיק)![שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש]()
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש3(חוֹרֶף)![מיונז אור]()
מיונז אור227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גוש crabmeat, סחוט חתיכות פגז הוסרו]()
גוש crabmeat, סחוט חתיכות פגז הוסרו3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אונקיות קצוץ גס שרימפס מבושל (על קצוץ)]()
אונקיות קצוץ גס שרימפס מבושל (על קצוץ)4smalls![לחמניות hoagie מחיטה מלאה, לפצל קלוי]()
לחמניות hoagie מחיטה מלאה, לפצל קלוי
עלי חסה בבוסטון2(יכול להיות או להרחיק)
חרדל דיז'ון3(חוֹרֶף)
בצל ירוק קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חזרת מוכנה0(יכול להיות או להרחיק)
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש3(חוֹרֶף)
מיונז אור227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גוש crabmeat, סחוט חתיכות פגז הוסרו3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אונקיות קצוץ גס שרימפס מבושל (על קצוץ)4smalls
לחמניות hoagie מחיטה מלאה, לפצל קלוייין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Chehalem 3 יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
