לטבול Fiesta מהיר
לטבול Fiesta מהיר עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 278 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קציצות תירס, צ'יפס תירס, גבינת צ' דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מטבל פיצה, מטבל גבינה פימנטו, ו מטבל סרטן ארטישוק.
הוראות
לבשל תירס על פי הוראות החבילה; ניקוז.
יוצקים סלסה לתוך pieplate זכוכית 9 אינץ'; מערבבים תירס. לכסות עם לעטוף פלסטיק; לקפל בחזרה קטע קטן של לעטוף כדי לאפשר קיטור לברוח. מיקרוגל ב 2 דקות גבוהות או עד מבעבע.
מפזרים גבינה על סלסה; מכסים בניילון נצמד.
בואו לעמוד 5 דקות או עד גבינה מותכת.