קושיקל
מוכן ב13 דק.
מנות2
ציון בריאות22
מטבחיםאמריקאי
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

ליים סלט קיסר

ליים סלט קיסר
ליים סלט קיסר עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 591 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לכם שיני שום, חרדל דיז'ון, בגט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 13 דקות. מתכונים דומים: סלט קיסר עוף בגריל ליים, סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, ו סלט קיסר בגריל עם רוטב סלט קיסר קל.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערת עץ גדולה. לחץ עם החלק האחורי של כף כדי להפוך את הדבק. מערבבים ב 5 החומרים הבאים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להקציף ב 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה בזרם דק, יציב. המשך להקציף כדי ליצור רוטב עבה. מערבבים ב 2 כפות גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מוסיפים עלי רומיין, משליכים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
4
מסדרים חסה על 2 צלחות הגשה; מפזרים פלפל סדוק הנותרים 2 כפות גבינת פרמזן, ומגישים עם פרוסות באגט קלוי.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פלפל סדוקפלפל סדוק
בגטבגט
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ