מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות50
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
טופו במרינדה
כריכי פילה טופו 'דג'
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
תבשיל בקר טקסס
טופו לחם טבעוני
סלט אורז אגוזים
קציצות עלומות ברוטב לימון
טופו וינדלו
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
מתכונים קשורים
עוגיות אפל-צ'יפ
טופו במרינדה
מקלות תיפוף מרמלדה
סלט שרימפס בגריל
מגזין

לימון אוכמניות שיבולת שועל מאפינס סובין

לימון אוכמניות שיבולת שועל מאפינס סובין
אם יש לך אוכמניות, שיבולת שועל, סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מאפינס סובין אוכמניות, מאפינס סובין אוכמניות הטובים ביותר, ו מאפינס סובין אוכמניות.

מרכיבים

1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקנקטר אגבה (Sohgave! אמבר)נקטר אגבה (Sohgave! אמבר)2(יכול להיות או להרחיק)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים11 קילו קישואים,על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאוכמניות, טרי או קפואאוכמניות, טרי או קפוא596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)11 קילו קישואים,תפוח נוסף אופציונליתפוח נוסף אופציונלי2ביצים (או 4 חלבונים ביצה או תחליף ביצה)ביצים (או 4 חלבונים ביצה או תחליף ביצה)2(חוֹרֶף)זרעי פשתןזרעי פשתן1לימון גרידת לימוןלימון גרידת לימון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועלשיבולת שועל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)ציפוי OAציפוי OA2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועלשיבולת שועל3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח כוסמין, נבטקמח כוסמין, נבט1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחלב סויה לא ממותק (או 1% חלב דל שומן)חלב סויה לא ממותק (או 1% חלב דל שומן)11 קילו קישואים,6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
עוגיות אפל-צ'יפ
בשר בקר וכופתאות מקסיקני
עוגיות פקאן Icebox
שעועית אדומה ואורז
שוקולד קרם קוקוס
סלסה אבטיח
סלסה אבטיח
טורטיות פליאו
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
תירס בסנדלר