לימון קפר אורזו

לימון קפר Orzo הוא חלב חינם מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. אם יש לך מלח, פטרוזיליה, פסטה orzo, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. מתכונים דומים: סולית לימון עם רוטב צלי לימון, Caper-Remoulade לימון, ו לימון קפר לינגוויני.