לינגוויני עם קישואים, שום, זיתים שחורים ולחם קלוי

לינגוויני עם קישואים, שום, זיתים שחורים ולחם קלוי הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 448 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. אם יש לכם קישואים, פתיתי פלפל, לינגוויני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. מתכונים דומים: ראש השנה סלט אפונה שחור עיניים עם זיתים שחורים, fetan ושום קלוי, ספגטי עם אנשובי, זיתים ופירורי לחם קלויים, ו פסטה עם כרוב, זיתים קלמטן, חמוציות מיובשות, שום קלוי, ופטה.