קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

לינגוויני עם שרימפס ושמן לימון

לינגוויני עם שרימפס ושמן לימון
לינגוויני עם שרימפס ושמן לימון הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 571 קלוריות. 44 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית, מלח, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו שרימפס עם לינגוויני לימון, לינגוויני עם שרימפס ושמן לימון, ו שרימפס, לימון, לינגוויני תרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
1
מערבבים את שמן הזית ואת גרידת הלימון בקערה קטנה ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
גרידת לימוןגרידת לימון
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם, על 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
3
מסננים פסטה, הזמנה 1 כוס של נוזל הבישול.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
4
בינתיים, במחבת גדולה וכבדה לחמם את שמן הזית על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים את שאלוט ושום ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
שוםשום
6
מוסיפים את השרימפס ומבשלים עד ורוד, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
7
מוסיפים את הלינגוויני המבושל, מיץ לימון, גרידת לימון, מלח ופלפל. לזרוק לשלב. כבה את החימום והוסף את הארוגולה. באמצעות מסננת רשת, מסננים את גרידת הלימון מתוך שמן זית לימון שמור ומוסיפים את השמן לפסטה. ניתן להשליך את ההתלהבות.
מרכיבים שתצטרך
לינגוויני מבושללינגוויני מבושל
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
שמן זיתשמן זית
ארוגולהארוגולה
פלפלפלפל
לימוןלימון
פסטהפסטה
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
8
הוסף חלק ממי הבישול לעקביות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
9
מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה לפסטה וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
פסטהפסטה
10
מגישים באופן מיידי.