ללא גלוטן יום שלישי: פנקייק סופגניית תפוחים סיידר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ללא גלוטן יום שלישי: פנקייק סופגניית תפוחים תפוחים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 719 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 35 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קינמון טחון, אבקת אפייה, קמח אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2417 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו ללא גלוטן יום שלישי: פנקייק, ללא גלוטן יום שלישי: פנקייק דגנים מלאים, ו ללא גלוטן יום שלישי: תירס-בצל ירוק פנקייק (מתכונים דומים).