קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות19
מגזין

לקלף ולאכול שרימפס

לקלף ולאכול שרימפס
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו קליפות שרימפס קלות (חסילונים מרתיחים), לקלף ולאכול שרימפס ברביקיו, ו קליפת פיקנטי ולאכול שרימפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת ברזל יצוק גדולה (לפחות 12 אינץ') מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
2
מוסיפים חמאה ומבשלים עד שנמסו ומקציפים, אבל לא נותנים לו חום.
מרכיבים שתצטרך
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
3
מוסיפים את פרוסות הלימון בשכבה אחת ומבשלים אותם ללא הפרעה עד שהם מתחילים להשחים, כ 4 דקות. הפוך את פרוסות לימון ולהוסיף רוזמרין, פתיתי פלפל אדומים, שום, מיץ לימון, ווסטרשייר ורוטב חם; להביא רתיחה. מתבלים את השרימפס במלח ופלפל ומוסיפים אותם למחבת. הם צריכים לרחוש כפי שהם פגעו במחבת. לבשל, ערבוב וסיבוב לעתים קרובות, עד שהם ורודים ומוצקים למגע, על 3 עד 4 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
4
מגישים על מגש גדול, לעזור לעצמך ערימה.