מאכלי ים מטוגנים ואטריות ירקות

מאכלי ים מטוגנים ואטריות ירקות עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 380 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא אטריות אודון, תירס מתוק, סאקי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו אטריות רוטב שחור קוריאני עם פירות ים (סמסון Jajangmyeon), ארנבת מטוגנת עם אטריות ביצים, ו בשר מטוגן על אטריות ביצים (מתכונים דומים).