מאפה ברוקולי מצופה פירורים

מאפה ברוקולי מצופה פירורים עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך רוטב גבינה תהליך, חלב, קרקרים, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי מצופה פירורי לימון, מחרוזת ברוקולי מצופה פירורים, ו שעועית ירוקה מצופה פירורים אופים.