מאפינס אוכמניות מיני
מאפינס אוכמניות מיני הוא צמחוני ומספק כ 120 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 30 קלוריות. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה על 30 דקות. אם יש לך תמצית vanillan, סוכר, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מאפינס מיני אוכמניות, מאפינס לימון אוכמניות מיני, ו מיני מאפינס אוכמניות בר.
הוראות
מחממים תנור ל 191°. Mist 2 24-גביע מיניאטורי מאפין פחיות עם ספריי בישול.
בקערה, מערבבים קמח, אבקת אפייה, קינמון ומלח. בקערה נפרדת, להקציף ביצים, חלב, שמן, סוכר ווניל. מערבבים מרכיבים יבשים בעדינות לתוך תערובת חלב. מקפלים בגרגרים.
הבלילה כפית לתוך שימורי מאפין כך שהם 3/4 מלאים.
אופים עד שקיסם מוכנס למרכז של מאפין יוצא נקי, 15 עד 20 דקות.
בואו מגניב מחבתות על מדפים תיל במשך 5 דקות, ואז להפוך מאפינס החוצה על מדפים.