קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות14
ציון בריאות1
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מאפינס אוכמניות מתובל
מאפינס אוכמניות מתובל הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-14 מנות. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, קמח, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו מאפינס אוכמניות מתובל, מאפינס אוכמניות אוטיס Spunkmeyer-מה עדיף מאפינס אוכמניות טריים, ו מאפינס זנגביל עם Streusel מתובל ורוטב קשה מתובל (מתכונים דומים).
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות]()
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוכמניות (טרי או קפוא)]()
אוכמניות (טרי או קפוא)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה, מרוכך]()
חמאה, מרוכך227פלפל האבנרו![חבילת שומן חינם גבינת שמנת, מרוכך]()
חבילת שומן חינם גבינת שמנת, מרוכך2larges![(חלקית &)]()
(חלקית &)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קינמון טחון]()
קינמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ציפורן טחון]()
ציפורן טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אגוז מוסקט טחון]()
אגוז מוסקט טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2% חלב דל שומן]()
2% חלב דל שומן1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1אוראו ממולאים כפולים![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אוכמניות (טרי או קפוא)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה, מרוכך227פלפל האבנרו
חבילת שומן חינם גבינת שמנת, מרוכך2larges
(חלקית &)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קינמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ציפורן טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אגוז מוסקט טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2% חלב דל שומן1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1אוראו ממולאים כפולים
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)