מאפינס אוכמניות פראיות מיושנות
מאפינס אוכמניות בר מיושנים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 108 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. אם יש לך חומץ תפוחים, אבקת אפייה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 501 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות מיושנים, מאפינס אוכמניות מיושנים, ו מאפינס אוכמניות מיושנים.
הוראות
מחממים התנור שלך ל 400º ושמן 12 כוסות מאפין או בשורה אותם עם ספינות קאפקייקס.
מערבבים את הקמח, אבקת אפייה ומלח גדול bowl.In קערה נפרדת, לטאטא יחד את הסוכר החום, 1/4 כוס סוכר לבן, לימון או חומץ עם אלטרנטיבה חלב, תחליף ביצה ושמן.
מוסיפים את התערובת הרטובה לתערובת הקמח ומערבבים בעדינות רק כדי לשלב. תיזהר לא לערבב יותר מדי.מקפלים את האוכמניות.
מערבבים את הנותרים 1 כף סוכר וקינמון בצלחת קטנה.מחלקים את הבלילה בין כוסות מאפין מוכן ומפזרים כל מאפין עם תערובת הסוכר-קינמון.
אופים במשך 18 עד 22 דקות או עד המשרד למגע.