מאפינס אוכמניות-פרג

מאפינס זרעי חמוציות-פרג יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם פרג, תערובת מקורית, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מאפינס פרג אוכמניות לימון, אוטיס Spunkmeyer עוגיות פרג שקדים-להפוך מאפינס טעים בבית, ו Chewy שקדים פרג זרעי גרנולה ברים (פרג לימון וריאציה זרע מדי).