קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס בננה ואגוזים עם אבוקדו

מאפינס בננה ואגוזים עם אבוקדו
. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו מאפינס בננה אגוזים {עם יוגורט יווני בננה Chobani!}, בננה אגוזים מאפינס, ו בננה אגוזים מאפינס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F. גריז 12 בארות מאפין פח או קו עם כוסות נייר.
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה גדולה, מערבבים אבוקדו, בננות, ביצים וחלב. בקערה נפרדת, לטאטא או לנפות יחד קמח, סוכר, סודה לשתייה ומלח. מערבבים לתוך תערובת אבוקדו; לא לערבב יתר על המידה. מערבבים באגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
הבלילה כפית לתוך פח מאפין מוכן; אופים 15 עד 20 דקות או עד צמרות להתחיל חום וקיסם מוכנס לתוך מאפין יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה