מאפינס בננה פאדי

פאדי בננה מאפינס הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-18 ומחירו 55 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לכם תמצית ונילן, שמן צמחי, קמח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו מאפינס בננה ג'ואר ללא ביצים-מאפינס סורגום בננה טבעוני, כמהין בננה פאדי, ו בראוניז בננה פאדי (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה שלבו את הקמחים, הסוכר החום, אבקת האפייה, הסודה לשתיה והמלח. בקערה אחרת שלבו בננות, חלב, ביצה, שמן ווניל; מערבבים לחומרים יבשים רק עד לחות.

מרכיבים שתצטרך

על הסוכר של קונדיטורים

דיאט קרם סודה

פרוסות בננה נוספות, לא חובה

ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר שליש מלא. שוברים כל ממתק ל -12 חתיכות; מניחים שתי חתיכות בכל כוס מאפין. למעלה עם הבלילה שנותרה. קוצצים חתיכות בר ממתקים שנותרו; מפזרים מעל הבלילה.

מרכיבים שתצטרך

בר סוכריות טופי אנגלי, קצוץ