מאפינס גזר קישואים טרופיים
טרופי קישואים גזר מאפינס הוא ללא חלב וצמחוני ומספק כ 20 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל 108 קלוריות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם סובין שיבולת שועל, ביצים, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד טוב כארוחת בוקר. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 56%. ציון זה מוצק. נסו מאפינס גזר קישואים, מאפינס גזר קישואים, ו מאפינס גזר קישואים עבור מתכונים דומים.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים וקמח 2 תבניות מאפינס.
מערבבים קמח, סובין שיבולת שועל, מלח, סודה לשתייה, אבקת אפייה וקינמון בקערה גדולה; יוצרים באר גדולה במרכז התערובת.
מוסיפים לבאר קישואים, פפאיה, גזר, רסק תפוחים, דבש, ביצים, תמצית וניל, גרידת לימון ומיץ לימון; מערבבים לשילוב הבלילה. כף את הבלילה לתבניות מאפינס מוכנות, מלא כל 2/3 מלא.
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם המוחדר במרכז המאפין יוצא נקי, 18 עד 20 דקות. הניחו למאפינס להתקרר בתבנית למשך 5 דקות לפני העברתם למתלה קירור.