מאפינס דלעת תפוח יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. מתאים ל-24 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך דלעת, סודה לשתייה, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא זול מתכון לאוהדים של מזון דרומי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 14%. מתכונים דומים: מאפינס שיבולת שועל דלעת, מאפינס תפוח דלעת, ו מאפינס תפוח דלעת.
הוראות
1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה; לעשות גם במרכז התערובת.
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
שלב דלעת, חמאה וביצים, ולהוסיף מרכיבים יבשים, ערבוב רק עד לחלחל. מקפלים תפוח קצוץ, וכפית לתוך מחבתות מאפין משומן, מילוי שני שליש מלא.
מרכיבים שתצטרך
דלעת
חמאה
תפוח
ביצה
3
שלב 3 כפות סוכר 1 כפית עוגת דלעת תבלין; מפזרים באופן שווה על מאפינס.
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הסלבאך אוסטר זלטינגר הימלרייך ריזלינג קבנט הלבטרוקן עם דירוג של 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.