לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו מאפינס לימון ריבס. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 202 קלוריות. מתאים ל-12 ומחירו 24 סנט למנה מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. 78 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם קמח, ביצים, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: מאפינס ריבס, מאפינס ריבס, ו מאפינס אגוזי ריבס.
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו את הקמח, 1 כוס סוכר, אבקת אפייה, מלח וג ' ינג ' ר. בקערה קטנה שלבו את הביצים, חלב החמאה, השמן וקליפת הלימון. מערבבים לחומרים יבשים רק עד לחות. מקפלים פנימה ריבס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס חלב מלא, או יותר לפי הצורך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
ריבס טרי, ועוד לקישוט
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מלאו כוסות מאפינס מרופדות בנייר שני שלישים מלאים.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
3
מפזרים את יתרת הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוק
4
אופים בחום של 375 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד האמצע יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.