מאפינס לימון תירס

מאפינס לימון תירס יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, קמח תירס, תמצית לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מאפינס תירס אוכמניות לימון, שמנת חמוצה ולימון דבש מאפינס תירס, ו מאפינס תירס מוקרם (מתכונים דומים).