מאפינס מורמונים

מאפינס מורמונים דורש בסביבה 8 שעות ו-40 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 60 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 122 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, זנגביל טחון, חלב חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . וזה די גרוע. נסו תפוחי אדמה מורמונים מטוגנים, תות בננה קינואה מאפינס (עושה 12 מאפינס; עלות כוללת לכל מאפין: $0.30), ו מאפינס אגוזים-אלה מאפינס מתוק עם חתיכות של אגוזי מלך ותאריכים הם חמים מושלם מהתנור (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים מים רותחים וסודה לשתייה יחד בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

בואו להתקרר מעט.

מערבבים קמח, חלב חמאה, דגני סובין, פתיתי סובין, אגוזי מלך, סוכר, שמן, חמאה, ביצים, קינמון, מלח, זנגביל, ואגוז מוסקט לתערובת סודה לשתייה עד רק בשילוב. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים את הבלילה למאפין לפחות 8 שעות או לילה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים

פתיתי סובין

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

מקלות קינמון קצרים

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

1 כוס מירין, או סאקה מתוק

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)