קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס משמש כתום

מאפינס משמש כתום
אם אתה רוצה להוסיף עוד לקטו אובו צמחוני מתכונים לקופסת המתכונים שלך, מאפינס משמש כתום עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה משמש 12. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 183 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזו. מתכון זה מ טעם הבית דורש אבקת אפייה, סוכר, משמשים ומלח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. עם כפית ציון של 22%, המנה הזו לא כל כך סופר. מתכונים דומים: מאפינס יוגורט כתום משמש, מאפינס משמש, ו מאפינס משמש.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה והמלח. בקערה אחרת שלבו את הביצים, החלב והשמן. מערבבים לחומרים יבשים רק עד לאיחוד. מקפלים פנימה משמשים וקליפת תפוז. ממלאים כוסות מאפינס מרופדות בנייר שני שלישים מלאים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים
גרידה כתומהגרידה כתומה
2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
אופים בחום של 400 אפים למשך 15-20 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מגישים חם.