מאפינס סובין זנגביל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס סובין זנגביל. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 173 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קורעים דגנים סובין, ביצה, ג'ינג'ר הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מאפינס סובין זנגביל תפוחים, פוסט צימוקים סובין תפוח רוטב סובין דגנים מאפינס, ו מאפינס סובין קינמון תפוח / סופר סובין מאפין הבלילה.
הוראות
בקערה בינונית, לנצח ביצה קלות.
מוסיפים 1/4 כוס סוכר, חלב חמאה, שמן ומולסה; להכות היטב עם חוט whisk. מערבבים בדגנים.
בקערה קטנה, לערבב את כל המרכיבים מאפין הנותרים.
מוסיפים לתערובת סובין; מערבבים היטב.
אופים מיד, או לכסות ולקרר 8 שעות או לילה.
מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 12 כוסות מאפין בגודל רגיל. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מפזרים כל אחד עם 1/2 כפית סוכר.
אופים 20 עד 25 דקות או עד צמרות באביב בחזרה כאשר נגע קלות.