מאפינס סובין קל
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס סובין קל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-72 ומחירו 13 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 112 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מים, חמאה, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו מאפינס סובין פירותי קל, פוסט צימוקים סובין תפוחים רוטב מאפינס דגנים סובין, ו מאפינס סובין קינמון תפוח / בלילת מאפין סופר סובין (מתכונים דומים).
הוראות
שלב דגנים ומים; תן לעמוד 10 דקות. בקערה, חמאת שמנת וסוכר.
מוסיפים את הביצים, אחת אחת, ומקציפים היטב לאחר כל תוספת.
שלב קמח, סודה לשתיה ומלח; מוסיפים לתערובת מוקרמת לסירוגין עם חלב חמאה. מקפלים פנימה תערובת דגנים. ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר שני שלישים מלאים.
אופים ב 400 מעלות במשך 15-20 דקות.