קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

מאפינס סובין שיבולת שועל קל

מאפינס סובין שיבולת שועל קל
מאפינס סובין שיבולת שועל קל דורש כ 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-8 ומחירו 35 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 189 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו חלב, דגני סובין שיבולת שועל, מולסה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד גם סביר מאוד ארוחת הבוקר. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 49%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מאפינס סובין פירותי קל, פוסט צימוקים סובין תפוחים רוטב מאפינס דגנים סובין, ו מאפינס סובין קינמון תפוח / בלילת מאפין סופר סובין.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו דגני בוקר, סוכר חום ואבקת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
שלב ביצה, חלב, מולסה ושמן; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כפית מולסה3/4 כפית מולסה
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
(קיבלר)(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מוסיפים לחומרים יבשים ומערבבים רק עד לחות.
4
ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר שלושה רבעים מלאים.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
5
אופים בחום של 425 מעלות למשך 15-17 דקות או עד שמבחן המאפינס נעשה. מצננים בתבנית 10 דקות לפני שמוציאים לרשת.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות