קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס סמורס טבעוני

מאפינס סמורס טבעוני
מאפינס S ' Mores טבעונים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבקת סוכר, אבקת חרוב, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוגיות סמורס טבעוניות, פנקייק מרשמלו טבעוני, ו קינוח מרשמלו טבעוני-מוגש בשתי דרכים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°.In קערה גדולה, מערבבים קמח, אבקת סוכר, אבקת חרוב וסודה לשתייה ומערבבים well.In קערה נפרדת, לשלב רסק תפוחים, וניל, חלב nondairy, שבבי חרוב, חתיכות קרקר גרהם ומרשמלו, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
אבקת חרובאבקת חרוב
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
שבבי חרובשבבי חרוב
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
לשלב מרכיבים רטובים ויבשים; לא overmix.
3
אופים במשך 15-18 דקות, עד קיסם שיניים מוכנס באמצע מאפינס יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה