מאפינס קוקוס לימון טרופי

צריך ארוחת בוקר חינם חלבית? מאפינס קוקוס לימון טרופי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, סודה לשתיה, קמח כוסמין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. נסו מנגו טרופי-מאפינס קינואה קוקוס, מאפינס טריו טרופיים (קוקוס, אננס ומנגו ) , ו מנגו טרופי-מאפינס קוקוס ממלכת קינואה (מתכונים דומים).