מאפינס קינמון וצימוקים עם ציפוי Streusel עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 18 . אם יש לך אגוזי מלך, עמילן תפוחי אדמה, מסטיק xanthan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. נסו מאפינס קינמון וצימוקים עם ציפוי Streusel, מאפינס רסק תפוחים עם ציפוי Streusel קינמון, ו מאפינס Streusel קינמון וצימוקים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
כדי להכין streusel, לשלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה עם מזלג עד תערובת דומה אפונה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
כדי להכין מאפינס, מניחים 18 כוסות מאפין נייר בספלי מאפין. ציפוי מעילים עם ספריי בישול; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
4
לשקול או בכפית קלה קמח אורז חום, עמילן תפוחי אדמה, קמח טפיוקה לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורז חום
עמילן טפיוקה
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
5
מערבבים קמח אורז חום, עמילן תפוחי אדמה, קמח טפיוקה, סוכר מגורען, ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף. מערבבים בצימוקים ואגוזים; לעשות גם במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורז חום
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך
עמילן טפיוקה
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
6
מערבבים שמן, וניל וביצים בקערה בינונית, ערבוב עם מקצף. מערבבים בחלב סויה; מוסיפים לתערובת קמח אורז, ערבוב רק עד לח. הבלילה כפית באופן שווה לתוך כוסות מאפין מוכן.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורז
סוימילק
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
7
מפזרים את הבלילה באופן שווה עם ציפוי streusel.
8
אופים ב 400 במשך 20 דקות או עד מאפינס הם השחמה קלות באביב בחזרה כאשר נגע קלות במרכז. מגניב מחבתות 5 דקות על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצויים
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'