מאפינס קינמון צרפתי
המתכון מאפינס קינמון צרפתי יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 35 דקות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, חמאה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מאפינס טוסט דלעת עם ציפוי Streusel קינמון, פחזניות ארוחת בוקר צרפתיות Aka מאפינס כי טעם כמו סופגניות סוכר קינמון, ו קינמון בריוש שוקולד צ'יפס מאפינס טוסט עם Streusel קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 218°. גריז תחתון רק של 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם קיצור או ספריי בישול, או קו עם כוסות אפייה נייר. בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, 1/2 כוס סוכר ו 1/4 כפית קינמון.
בקערה קטנה, מערבבים חלב, 1/3 כוס חמאה מומסת והביצה עד מעורבב היטב.
מוסיפים לתערובת הקמח; מערבבים רק עד שמרכיבים יבשים נרטבים. (הבלילה תהיה מעט גבשושי.) מחלקים הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין, מילוי כל כ 2/3 מלא.
אופים 15 עד 18 דקות או עד חום זהוב. בינתיים, בקערה קטנה, לערבב 1/4 כוס סוכר 1 כפית קינמון.
הסר מאפינס מכוסות מאפינס. לטבול צמרות של מאפינס חמים לתוך 1/4 כוס חמאה מומסת; לטבול לתוך תערובת סוכר-קינמון.