מאפינס קמח תירס דלעת
מאפינס קמח תירס דלעת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 262 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מלח, חמאה, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מאפינס קמח תירס דלעת, מאפינס קמח תירס, ו מאפינס קמח תירס אוכמניות.
הוראות
תנור חום ל 350 F. אם לא באמצעות מחבתות סיליקון, מעיל קל שני פחיות מאפין 6 כוס עם ספריי בישול ירקות.
בקערה גדולה, עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית-גבוהה, לנצח את החמאה ואת הסוכר החום עד אור ורך. להפחית את המהירות כדי להאט, להוסיף את שאר החומרים, והכה במשך 3 דקות או רק עד חלקה.
כפית את הבלילה לתוך מחבתות מאפין.
אופים 25 עד 30 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס לתוך מאפין יוצא נקי.
הסר מהתנור להתקרר על מתלה תיל.