קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות18
ציון בריאות1
סוגי מאכליםרטבים
אירועיםחג ההודיה
מגזין

מאפינס רוטב חמוציות

מאפינס רוטב חמוציות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס רוטב חמוציות. מתכון זה מספק 18 מנות. עם 156 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חלב, קמח זהב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו מאפינס רוטב חמוציות, מאפינס רוטב חמוציות, ו מאפינס רוטב חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. Spray 18 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח עם מקצף. הפוך היטב במרכז מרכיבים יבשים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מוסיפים חלב, שמן, וניל וביצה; מערבבים עד בשילוב (הבלילה תהיה עבה). מערבבים ברוטב חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציותרוטב חמוציות
ונילוניל
חלבחלב
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
4
מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין, ממלאים כל אחד על שלושה רבעים מלאים.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
5
אופים כ 20 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב מעט לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור