קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות9
ציון בריאות2
מגזין

מאפינס ריבה

מאפינס ריבה
מתכון מאפינס ריבה יכול להתבצע בעוד כ-25 דקות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון צמחוני lacto ovo יש 201 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 9 מנות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם גרידת תפוז, שיבולת שועל דייסה, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא משהו. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מאפינס ריבה, מאפינס מרמלדה כתומים, ו מאפינס מרמלדה כתומים.

הוראות

1
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז 6 ו קו מאפין פח עם 9 תיבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים את הקמח, שיבולת שועל, סוכר, אבקת אפייה ביקרבונט בקערה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
לטאטא את גרידת התפוזים ומיץ, שמן, יוגורט וביצה יחד עם מזלג, ואז לערבב קלות את 2 תערובות יחד עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
כף 1 כף של התערובת לתוך כל מארז מאפין, העליון עם 1 כפית של ריבה, ולאחר מכן לכסות עם תערובת המאפין הנותרים ואת קומץ של שיבולת שועל.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5
אופים במשך 15-20 דקות עד מבושל דרך וזהב, ואז להשאיר להתקרר מעט.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה