מאפינס שיבולת שועל בננה

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס באנן שיבולת שועל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 199 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, סוכר, שיבולת שועל התגלגל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1259 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: ברי oat banananan אוכמניות, מאפינס בננה ללא ביצים - מאפינס דורה טבעוני בננה, ו תות בננה קינואה מאפינס (עושה 12 מאפינס; עלות כוללת לכל מאפין: $0.30).