מאפינס שיבולת שועל קינמון תות
מאפינס שיבולת שועל קינמון תות עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. והוא מספק כ 12 מנות . 71 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם סוכר, מלח, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . מתכונים דומים: מאפינס שיבולת שועל קינמון תפוח, מאפינס שיבולת שועל תות, ו מאפינס שיבולת שועל תות.
הוראות
מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C). גריז 12 כוסות מאפין.
בקערה גדולה, מערבבים קמח, שיבולת שועל, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון ומלח. בקערה נפרדת, להקציף יחד ביצה, חלב, שמן זית וסוכר.
מערבבים תותים. מערבבים תערובת תות לתוך תערובת שיבולת שועל רק עד לח באופן שווה. כפית לתוך כוסות מאפין מוכנות.
אופים 18 עד 20 דקות בתנור שחומם מראש, עד סכין מוכנס במרכז מאפין יוצא נקי.