מאפינס תפוח אדמה מתוק (או דלעת) מייפל נישק

צריך ארוחת בוקר טבעונית? מאפינס תפוח אדמה מתוקים (או דלעת) מייפל נישק יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, אם יש לכם דלעת, מלח, סודה לשתייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מאפינס בטטה וחמוציות עם חמאת מייפל, מאפינס ביצים עם אטריות מייפל בטטה, בייקון וחמאת שקדים, ו עוגת תפוז התנשקה בטטה עם ציפוי גבינת שמנת קוקוס (מתכונים דומים).