מגע של מאפינס אביב עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני ארוחת הבוקר שלך. תמורת 16 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 151 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . אם יש לכם קמח, שמן קנולן, מלח וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לאביב . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 22% , וזה די גרוע. נסו את Touch of Evil , The Magic Torch Touch ו- Touch of Honey Biscuits עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערה גדולה מערבבים את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה והמלח. בקערה קטנה טורפים את הביצה, החלב והשמן עד לקבלת מרקם חלק. מערבבים לתוך החומרים היבשים רק עד שהם מרטיבים. מקפלים פנימה תותים וריבס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס חלב מלא, או יותר לפי הצורך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
ריבס טרי, ועוד לקישוט
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
קני סוכריות מרוסקים נוספים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר בשלושה רבעים.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
3
מניחים על כל אחד חצי תות, עם הצד החתוך כלפי מטה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
4
מפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוק
5
אופים ב-375 מעלות במשך 22-25 דקות או עד שקיסם הננעץ ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.