מגש אנטי-פאסטו ללא קוצצים
מגש antipasto ללא קוצצים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. גשו לסופר וקנו מקלות לחם, גזר גמדי, פלפלים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. מתכונים דומים: סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו, ארוחת ערב-זמן צ'ופ-צ' ופ סלט, ו קוצצים עוף בכוסות חסה.
הוראות
קוק tortellini על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; ניקוז.
מסננים פלפלים, הזמנה 3 כפות נוזלי.
סדר פלפלים, טורטליני, ברוקולי, הבא 3 מרכיבים על מגש גדול.
מערבבים היטב, מערבבים היטב, מערבבים היטב את נוזל הפלפל השמור, החרדל ושמן הזית.
טפטוף תערובת חרדל על antipasto; לשרת מיד עם מקלות לחם או, אם תרצה, לכסות ולקרר.