מגש אנטיפסטו פשוט
מגש אנטיפסטו פשוט עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 170 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. אם יש לכם קרקרים ומקלות לחם, פטרוזיליה, במיה כבושה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 53%. נסו מגש אנטיפסטו פשוט, מגש אנטיפסטו, ו מגש אנטיפסטו (מתכונים דומים).
הוראות
מגלגלים יומן גבינת עיזים בפטרוזיליה; מניחים על מגש הגשה. מסדרים במיה ו -3 המרכיבים הבאים על מגש סביב גבינת עיזים.
מגישים עם קרקרים שונים ומקלות לחם.