קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות32
ציון בריאות7
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
מגש פירות חגיגי (גודל הקהל)
מתכון מגש פירות חגיגי (גודל הקהל) יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 35 דקות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמשרת 32. לך לחנות ותביא משמשים, מלון עם דבש, קיווי, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלט פירות ירקות האביב (גודל הקהל), סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל), ו מגש פירות חגיגי (מתכונים דומים).
הוראות
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
כָּתֵף
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
דומדמניותמרכיבים
61 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![משמשים, מגולענים וחתוכים לשניים]()
משמשים, מגולענים וחתוכים לשניים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר חום ארוז]()
סוכר חום ארוז1![מלון, מקולף ופרוס]()
מלון, מקולף ופרוס1![מלון דבש, קלוף ופרוס]()
מלון דבש, קלוף ופרוס41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![קיווי, מקולף ופרוס]()
קיווי, מקולף ופרוס907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ענבים ירוקים או אדומים ללא גרעינים, חתוכים לקבוצות קטנות]()
ענבים ירוקים או אדומים ללא גרעינים, חתוכים לקבוצות קטנות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ליטרים תותים]()
ליטרים תותים
משמשים, מגולענים וחתוכים לשניים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר חום ארוז1
מלון, מקולף ופרוס1
מלון דבש, קלוף ופרוס41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
קיווי, מקולף ופרוס907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ענבים ירוקים או אדומים ללא גרעינים, חתוכים לקבוצות קטנות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ליטרים תותיםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.
