קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות26
מגזין

מוקרם תפוחי אדמה וכרובית מוזהבים

מוקרם תפוחי אדמה וכרובית מוזהבים
תפוחי אדמה זהובים וכרובית מוקרמים עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 293 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו כרובית, מלח ופלפל גס כשר, עלי טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו תפוח אדמה מוזהב מוקרם, תפוחי אדמה זהובים וכרישה מוקרמים, ו מרק תפוחי אדמה מוזהב-כרובית (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מניחים את מתלה התנור במרכז התנור ומחממים עד 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
בקערה בינונית, להקציף קרם פרש וקצפת עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקהשמנת מתוקה
קרם פרשקרם פרש
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
בתבנית אפייה גדולה, כ 9 על ידי 13 אינץ', לארגן 1/3 של פרוסות תפוחי אדמה, חופפים מעט. מתבלים בנדיבות במלח, פלפל, ומעט עלי טימין טריים. זרוק 1/3 של תערובת הקרם ב dollops על תפוחי אדמה, להפיץ באופן שווה, (שכבה תהיה דקה מאוד). חזור עם שכבה נוספת.
מרכיבים שתצטרך
טימין טריטימין טרי
תפוח אדמהתפוח אדמה
פלפלפלפל
מורחיםמורחים
קרםקרם
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
שכבה עבור 3 ו בפעם האחרונה, מכסה את החלק העליון של תפוחי אדמה עם תערובת שמנת, ואז פרחים כרובית מיני, בנדיבות העונה עם מלח, פלפל, ואת הקורנית הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
פרחים כרוביתפרחים כרובית
תפוח אדמהתפוח אדמה
פלפלפלפל
קרםקרם
טימיןטימין
מלחמלח
6
אופים 30 דקות ולהפחית את טמפרטורת התנור ל 350 מעלות F. להמשיך לאפות עד העליון הוא חום זהוב, כ 20 דקות יותר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
עשה כמיטב יכולתך לתת gratin לנוח 15 עד 20 דקות לפני ההגשה.
8
מקשטים עם עלי קורנית. לאכול וליהנות!
מרכיבים שתצטרך
טימין טריטימין טרי