מחבת Orzo עם דגים ועשבי תיבול

מחבת Orzo עם דגים ועשבי תיבול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 36 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 534 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, שיני שום, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניות המיובשות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו סלט אורזו עם ירקות ועשבי תיבול, מרק עוף עם אורזו, עלי ענבים גרוסים, עגבניות, לימון ועשבי תיבול, ו דגים עם עשבי תיבול וליים (מתכונים דומים).