קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות31
מגזין

מחבת חזיר טחון Jiffy

מחבת חזיר טחון Jiffy
אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, Jiffy Ground Pork Skillet עשוי להיות מתכון אדיר ללא חלב לנסות. תמורת $1.19 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 5 מנות. מנה אחת מכילה 414 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בצל, עגבניות משומרות, בשר חזיר טחון ותיבול. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 69% , וזה די טוב. מתכונים דומים: 10+ בשר חזיר טחון קל: טאקו חזיר טחון , בורגרים של הודו טחון או חזיר טחון , והמבורגרים של הודו טחון או חזיר טחון .

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים בשר חזיר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות רומנו מגורר2 כוסות רומנו מגורר
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
תיבול גריל (מומלץ: תיבול סטייק מונטריאול)תיבול גריל (מומלץ: תיבול סטייק מונטריאול)
צלי בטן כתף חזיר ללא עצמות, קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'צלי בטן כתף חזיר ללא עצמות, קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות (5 אונקיות) אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'1 1/2 כוסות (5 אונקיות) אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2
מוסיפים את העגבניות, רוטב העגבניות והתיבול האיטלקי. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 5 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
פתיתי פלפל אדום כתוש, בתוספת תוספת לקישוטפתיתי פלפל אדום כתוש, בתוספת תוספת לקישוט
3
מסננים פסטה; להוסיף למחבת. מערבבים פנימה זוקיני. מכסים ומבשלים 3-5 דקות או עד שהקישוא רך ופריך.
מרכיבים שתצטרך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות (5 אונקיות) אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'1 1/2 כוסות (5 אונקיות) אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'