מחבת טקסנית גבינית
מחבת טקסני זול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 500 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזה עוף, צדפות גבינה וצדפות, גבינת צ'דר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. מתכונים דומים: צ'ילי טקסני באמת, Africa. Kgm, ו Migas של טקסני געגועים הביתה.
הוראות
מסננים עגבניות, שומרים נוזלים.
הוסף מספיק מים לנוזל שמור כדי למדוד 1-3 / 4 כוסות. לבשל עוף במחבת גדולה מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני-גבוה 5 דקות. או עד הסוף, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים מקרוני פגז, עגבניות ונוזל עגבניות; מערבבים. מביאים לרתיחה; לכסות. מבשלים על חום בינוני-נמוך 9 עד 10 דקות. או עד שמקרוני יהיה רך.
מערבבים ברוטב גבינה ושמנת חמוצה עד מעורבב היטב. למעלה עם גבינה מגוררת; בואו לעמוד, מכוסה, 1 עד 2 דקות. או עד שנמס.