קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מתכונים קשורים
תירס טרי וסלט שעועית ירוקה
אסקרול מוקפץ, תירס וסלט שעועית לבנה
סלט תירס & Orzo קלוי עם כוסברה פסטו
סלט לחם תירס
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מחבת עוף וביסקוויטים
גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, פימינטו, בצק קרסנט לארוחת ערב, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. נסו פשטידת עוף מחבת עם ביסקוויטים צ'דר, ביסקוויטים מחבת 7-UP, ו ביסקוויטי Snickerdoodle מחבת (מתכונים דומים).
הוראות
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות2
מערבבים מרק ושמנת חמוצה במחבת nonstick גדולה; מוסיפים עוף ואת 4 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה; מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 8 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי]()
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
1/4 כוס שומן חזיר
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
מרכיבים
5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חזה עוף מבושל חתוך לקוביות]()
חזה עוף מבושל חתוך לקוביות283פלפל האבנרו![קרם מופחת שומן מרוכז של מרק עוף]()
קרם מופחת שומן מרוכז של מרק עוף113פלפל האבנרו![בצק מקורר מקורר מופחת שומן ארוחת ערב רול]()
בצק מקורר מקורר מופחת שומן ארוחת ערב רול1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש2קרום: פירורי קרקר גרהם![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירקות מעורבים קפואים, מופשרים]()
ירקות מעורבים קפואים, מופשרים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה דלת שומן]()
שמנת חמוצה דלת שומן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'113פלפל האבנרו![פימיאנטו חתוך לקוביות, מנוקז]()
פימיאנטו חתוך לקוביות, מנוקז
חזה עוף מבושל חתוך לקוביות283פלפל האבנרו
קרם מופחת שומן מרוכז של מרק עוף113פלפל האבנרו
בצק מקורר מקורר מופחת שומן ארוחת ערב רול1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 שקית תרד טרי שטוף מראש2קרום: פירורי קרקר גרהם
פטרוזיליה טרייה קצוצה5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירקות מעורבים קפואים, מופשרים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה דלת שומן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'113פלפל האבנרו
פימיאנטו חתוך לקוביות, מנוקז