מטבל ארטישוק אפוי

מטבל ארטישוק אפוי עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 34 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לבבות ארטישוק ארוזים במים, אבקת שום, בגט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מטבל תרד וארטישוק אפוי, מטבל סרטן ארטישוק, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק (מתכונים דומים).